Tình dục là gia vị không thể thiếu trong đời sống lứa đôi, là ngôn ngữ của cơ thể giúp gắn kết tình cảm và mang lại những phút giây thăng hoa. Tuy nhiên, việc lặp đi lặp lại một vài tư thế quan hệ quen thuộc có thể khiến cuộc yêu, dù nồng nàn đến mấy, cũng dần trở nên nhàm chán và thiếu đi sự bất ngờ. Liệu có những các tư thế quan hệ tình dục nào mới mẻ, giúp cả hai cùng nhau khám phá những giới hạn khoái cảm mới, đánh thức những vùng đất đam mê còn say ngủ? Hãy cùng bác sĩ AndyV bước vào một hành trình khám phá đầy hứng khởi ngay sau đây!
Quan hệ tình dục là gì?
Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần là hành vi giao hợp mà đó là một sự tương tác phức tạp và diệu kỳ giữa hai con người, bao gồm cả thể chất, cảm xúc và sự kết nối tinh thần. Một cuộc yêu trọn vẹn là một bản giao hưởng được dệt nên từ những nụ hôn say đắm, những cái vuốt ve âu yếm, sự giao tiếp bằng ánh mắt và lời nói, và cuối cùng là hành vi thâm nhập đầy gắn kết.
Thay đổi các tư thế khi quan hệ tình dục không chỉ giúp cuộc yêu trở nên mới mẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả thể chất lẫn cảm xúc. Đây là cách đơn giản để các cặp đôi duy trì sự hứng thú và kết nối lâu dài.
Lợi ích của việc thay đổi các tư thế quan hệ tình dục
Việc thường xuyên thay đổi các tư thế quan hệ tình dục không chỉ giúp cuộc yêu bớt nhàm chán mà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cả hai. Mỗi sự thay đổi đều có thể mở ra những cảm xúc và trải nghiệm mới mẻ hơn.
- Mỗi tư thế sẽ tạo ra góc tiếp xúc và mức độ khác nhau, từ đó giúp kích thích những điểm nhạy cảm mà trước đây có thể chưa được chú ý. Nhờ vậy, cả hai có cơ hội phát hiện thêm những cảm giác mới trên cơ thể mình và đối phương.
- Việc thử tư thế mới còn mang lại cảm giác hứng khởi và mới mẻ. Sự thay đổi giúp phá vỡ thói quen lặp lại, tạo cảm giác khám phá và thêm phần thú vị cho đời sống tình dục.
- Đối với nam giới, thay đổi tư thế cũng giúp giảm bớt sự kích thích liên tục, nhờ đó có thể kiểm soát tốt hơn và kéo dài thời gian quan hệ, giúp cả hai tận hưởng trọn vẹn hơn.
- Một số tư thế còn giúp vận động các nhóm cơ khác nhau, vừa mang lại khoái cảm vừa có lợi cho sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể.
Mỗi cặp đôi đều có những sở thích và cảm nhận riêng trong chuyện chăn gối. Việc tìm hiểu các tư thế quan hệ phổ biến sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn cách phù hợp, mang lại cảm giác thoải mái và tăng sự hòa hợp cho cả hai.
>>>Đọc thêm: Dấu hiệu nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần
Top 15 tư thế quan hệ tình dục phổ biến nhất
Dưới đây là danh sách các tư thế quan hệ tình dục được phân loại theo từng cấp độ cảm xúc và trải nghiệm, giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn để làm mới cuộc yêu.
Tư thế truyền thống (Missionary)
- Thực hiện: Người nam ở trên và người nữ nằm ngửa.
- Đây là tư thế kinh điển nhất, cho phép cả hai dễ dàng trao nhau nụ hôn say đắm, nhìn sâu vào mắt nhau và giao tiếp bằng lời nói. Nó tạo ra sự gần gũi và kết nối cảm xúc mạnh mẽ. Người nữ có thể vòng chân qua hông người nam để tăng độ khít.
Tư thế úp thìa (Spooning)
- Thực hiện: Cả hai cùng nằm nghiêng về một phía, người nam thâm nhập từ phía sau.
- Đây là tư thế tình dục hoàn hảo cho những cuộc yêu chậm rãi, lười biếng và đầy âu yếm, đặc biệt là vào buổi sáng. Nó cho phép người nam dùng tay để vuốt ve, kích thích ngực và âm vật của bạn tình một cách dễ dàng.
Tư thế hoa sen (The Lotus)
- Thực hiện: Người nam ngồi khoanh chân, người nữ ngồi vào lòng, đối mặt và quấn chân quanh hông.
- Đây là một trong các tư thế khi làm tình mang tính thiền định, tập trung vào sự kết nối tâm hồn và nhịp thở. Chuyển động chậm rãi, nhịp nhàng, cho phép cả hai cảm nhận từng chút một sự hòa quyện.
Tư thế doggy (Doggy Style)
- Thực hiện: Người nữ quỳ gối và chống tay (hoặc khuỷu tay), người nam thâm nhập từ phía sau.
- Đây là một trong các tư thế quan hệ sướng nhất, cho phép thâm nhập sâu và tạo góc độ hoàn hảo để kích thích mạnh mẽ vào điểm G ở thành trước âm đạo. Nó cũng mang lại cảm giác hoang dã và bản năng.
Tư thế cánh bướm (Butterfly)
- Thực hiện: Người nữ nằm ở mép giường, hai chân nâng cao và đặt lên vai người nam. Người nam đứng và thâm nhập.
- Tư thế này cho phép thâm nhập rất sâu và tạo ra một góc độ kích thích hoàn toàn mới lạ.
Tư thế cây cầu (Bridge)
- Thực hiện: Người nữ nằm ngửa, co gối và nâng hông lên cao (có thể kê gối). Người nam quỳ và thâm nhập.
- Việc nâng cao hông giúp thay đổi góc của âm đạo, giúp dương vật vào sâu hơn và tạo ra ma sát mạnh mẽ hơn.
Tư thế cưỡi ngựa (Cowgirl)
- Thực hiện: Người nam nằm ngửa, người nữ ngồi ở trên, đối mặt và chủ động điều khiển nhịp điệu, độ sâu.
- Tư thế này giúp phụ nữ dễ dàng kiểm soát cuộc yêu, tự tìm ra góc độ và nhịp điệu kích thích điểm G và âm vật của mình một cách hiệu quả nhất.
Tư thế cưỡi ngựa ngược (Reverse Cowgirl)
- Thực hiện: Tương tự tư thế trên nhưng người nữ quay lưng lại.
- Góc độ này tạo ra sự ma sát khác lạ lên dương vật và kích thích các điểm mới trong âm đạo, đồng thời mang lại một góc nhìn đầy táo bạo và hứng khởi cho người nam.
Tư thế 69
- Thực hiện: Cả hai nằm ngược chiều nhau để có thể quan hệ bằng miệng (oral sex) cho đối phương cùng một lúc.
- Đây là một trong các kiểu quan hệ mang lại sự khoái cảm mãnh liệt và đồng điệu, khi cả hai cùng cho đi và nhận lại niềm vui.
Tư thế đứng (Standing Up)
- Thực hiện: Có nhiều biến thể, ví dụ như người nữ đứng tựa vào tường, hoặc được người nam bế lên và quấn chân quanh hông.
- Tư thế này đòi hỏi sức mạnh và sự cân bằng nhưng mang lại cảm giác mới lạ, đầy hứng khởi và có thể thực hiện ở nhiều không gian khác nhau.
Tư thế xe đẩy (Wheelbarrow)
- Thực hiện: Người nữ chống tay xuống sàn, người nam đứng phía sau và nâng hai chân của nàng lên.
- Đây là một tư thế sex nâng cao, đòi hỏi sức mạnh của cả hai nhưng cho phép thâm nhập sâu và mang lại cảm giác phiêu lưu, chinh phục.
Tư thế cây kéo (Scissors)
- Thực hiện: Cả hai nằm nghiêng đối diện nhau, chân đan vào nhau như hai lưỡi kéo.
- Tư thế này không cho phép thâm nhập sâu nhưng lại tạo ra sự cọ xát tuyệt vời cho vùng xương mu và âm vật, rất phù hợp cho những ai thích được kích thích bên ngoài.
Oral từ phía sau
- Thực hiện: Người nữ ở tư thế doggy, người nam dùng miệng để kích thích vùng kín và hậu môn của nàng từ phía sau.
Tư thế cái ghế (The Chair)
- Thực hiện: Người nam ngồi trên ghế, người nữ ngồi lên đùi đối mặt.
- Tư thế này giúp giảm bớt gánh nặng thể chất, đặc biệt phù hợp khi một trong hai người đang mệt. Cả hai có thể dễ dàng điều chỉnh góc độ và ôm ấp nhau.
Cách quan hệ trên ghế tình yêu
- Thực hiện: Ghế tình yêu (Tantra chair) được thiết kế đặc biệt với những đường cong uốn lượn, hỗ trợ hàng chục các tư thế qhtd khác nhau một cách dễ dàng.
- Tư thế quan hệ trên ghế tình yêu giúp giảm mệt mỏi, tăng cường khoái cảm và mang lại sự sáng tạo vô tận.
Bên cạnh việc mang lại khoái cảm, một số tư thế còn có thể hỗ trợ đắc lực cho các cặp đôi đang trên hành trình tìm kiếm con yêu.
Các tư thế quan hệ tình dục giúp thụ thai dễ hơn
Nếu bạn đang mong có con, hãy ưu tiên các tư thế giúp tinh trùng vào sâu và giữ lại lâu trong âm đạo để tăng cơ hội gặp trứng:
- Tư thế truyền thống: Tận dụng trọng lực để giữ tinh dịch lại gần cổ tử cung.
- Tư thế doggy: Giúp tinh trùng được phóng thẳng đến gần cổ tử cung.
- Nằm kê cao hông: Sau khi quan hệ, người nữ nên nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới hông trong khoảng 15-20 phút để ngăn tinh dịch chảy ra ngoài quá nhanh.
Khi mang thai hoặc sau sinh, nhu cầu gần gũi vẫn có thể tồn tại nhưng cần đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu. Việc chọn các tư thế quan hệ tình dục phù hợp sẽ giúp mẹ bầu và phụ nữ sau sinh cảm thấy thoải mái hơn, đồng thời hạn chế những rủi ro không mong muốn.
Các tư thế quan hệ tình dục an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Nhiều cặp đôi lo lắng việc quan hệ trong giai đoạn mang thai hoặc sau sinh có thể gây ảnh hưởng không tốt. Trên thực tế, nếu lựa chọn tư thế đúng và phù hợp với thể trạng, việc gần gũi vẫn có thể diễn ra an toàn.
- Khi mang thai: Ưu tiên các tư thế không gây áp lực lên bụng và cho phép người nữ kiểm soát độ sâu, như tư thế úp thìa, nữ ở trên hoặc doggy nhẹ nhàng.
- Sau sinh: Nên bắt đầu lại với các tư thế nhẹ nhàng, không thâm nhập sâu như úp thìa để cơ thể có thời gian thích nghi và lành thương.
Các tư thế quan hệ tình dục mới có thể mang lại cảm giác thú vị, nhưng nếu thực hiện không đúng cách rất dễ gây đau hoặc chấn thương. Vì vậy, việc hiểu rõ các lưu ý an toàn sẽ giúp các cặp đôi yên tâm hơn khi trải nghiệm.
Lưu ý an toàn khi thử tư thế mới
Thử tư thế mới nên là trải nghiệm vui vẻ và thoải mái cho cả hai. Việc nắm rõ các nguyên tắc an toàn sẽ giúp hạn chế cảm giác lo lắng, đau đớn hay khó chịu khi thay đổi cách quan hệ.
- Giao tiếp: Luôn trao đổi với bạn tình về cảm giác của mình. Nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái, hãy dừng lại và thử một tư thế khác. Cuộc yêu là của cả hai.
- Khởi động kỹ lưỡng: Màn dạo đầu không chỉ khơi gợi ham muốn mà còn là bước khởi động giúp cơ thể, đặc biệt là âm đạo, tiết đủ chất bôi trơn, sẵn sàng cho việc thâm nhập và giảm nguy cơ chấn thương.
- Sử dụng trợ thủ: Đừng ngần ngại dùng gối để kê dưới hông, lưng hoặc đầu gối. Chúng là những trợ thủ tuyệt vời giúp bạn tìm được góc độ thoải mái và kích thích nhất.
- An toàn: Luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ như bao cao su để phòng tránh thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), đặc biệt là khi có bạn tình mới.
Hy vọng danh sách các tư thế quan hệ tình dục trên sẽ là bí kíp tuyệt vời giúp hâm nóng tình cảm lứa đôi. Đừng ngần ngại đổi gió với các tư thế làm tình mới lạ hay thử thách cách quan hệ trên ghế tình yêu đầy kích thích. Hãy linh hoạt áp dụng các kiểu quan hệ phù hợp để cả hai cùng chạm đỉnh thăng hoa và giữ lửa hôn nhân nhé!
