Quan hệ ngày đèn đỏ là chủ đề khiến nhiều cặp đôi vừa tò mò vừa e ngại, bởi nó gắn liền với sức khỏe sinh sản và những quan niệm còn nhiều tranh cãi. Có người cho rằng đây là điều nên tránh hoàn toàn, trong khi không ít người lại tin rằng nếu thực hiện đúng cách, quan hệ ngày kinh nguyệt vẫn có thể an toàn và mang lại một số lợi ích nhất định. Bài viết dưới đây, AndyV sẽ giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách khách quan hơn, từ lợi ích, rủi ro cho đến những lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả hai.
Quan hệ tình dục ngày đèn đỏ có lợi ích gì?
Trong kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, từ đó có thể tạo ra những trải nghiệm đặc biệt hơn khi quan hệ nếu được thực hiện an toàn. Quan hệ ngày đèn đỏ tưởng chừng rủi ro nhưng vẫn có một số lợi ích nhất định:
- Giảm đau bụng kinh tự nhiên: Khi đạt cực khoái, não bộ sẽ giải phóng một lượng lớn endorphin – một chất giảm đau nội sinh mạnh mẽ, được ví như morphine tự nhiên của cơ thể. Endorphin giúp làm dịu các cơn co thắt tử cung, từ đó giảm đau bụng kinh một cách hiệu quả.
- Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng: Cực khoái cũng giúp giải phóng oxytocin (hormone tình yêu) và dopamine (hormone hạnh phúc), mang lại cảm giác thư giãn sâu, giảm bớt sự cáu kỉnh, khó chịu thường gặp trong kỳ kinh và giúp bạn ngủ ngon hơn.
- Tăng khoái cảm và sự mới mẻ: Một số phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục tăng cao trong giai đoạn này do sự thay đổi của nội tiết tố. Máu kinh cũng có thể hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên, làm tăng cảm giác trơn trượt và khoái cảm cho cả hai.
- Có thể rút ngắn kỳ kinh: Các cơn co thắt nhịp nhàng của tử cung khi đạt cực khoái có thể giúp tống xuất máu kinh và niêm mạc tử cung ra ngoài nhanh hơn, từ đó có thể giúp kỳ kinh của bạn kết thúc sớm hơn một chút.
Ngày đèn đỏ là thời điểm cơ thể phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Việc quan hệ trong những ngày này nếu quan hệ không đúng cách, nguy cơ viêm nhiễm và các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.
Rủi ro khi quan hệ ngày đèn đỏ
Ngày đèn đỏ là lúc cơ thể phụ nữ đang mệt mỏi và nhạy cảm hơn bao giờ hết. Nếu quan hệ trong thời điểm này mà thiếu sự thấu hiểu và cẩn trọng, sức khỏe sinh sản có thể bị ảnh hưởng theo những cách không mong muốn.
Tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín nữ
Trong kỳ kinh, cổ tử cung mở rộng hơn bình thường để tống máu kinh ra ngoài. Đây chính là cửa ngõ không được bảo vệ, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn từ bên ngoài (bao gồm cả vi khuẩn từ dương vật, tay, miệng và môi trường) dễ dàng xâm nhập sâu vào buồng tử cung.
Có thể gây ra viêm nội mạc tử cung, viêm ống dẫn trứng, và nặng hơn là viêm vùng chậu (PID) – một tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng có thể để lại sẹo, gây đau mãn tính và thậm chí là gây vô sinh ở nữ giới.
Làm tăng khả năng nhiễm bệnh đường tình dục (STIs)
Máu là môi trường thuận lợi cho các loại virus và vi khuẩn (như HIV, viêm gan B, lậu, giang mai) tồn tại và lây truyền dễ dàng hơn. Cổ tử cung mở rộng và niêm mạc tử cung bong tróc cũng tạo ra nhiều vết thương hở siêu nhỏ, làm tăng khả năng virus xâm nhập vào máu của người phụ nữ.
Nguy cơ lây nhiễm STIs khi quan hệ trong ngày đèn đỏ mà không có biện pháp bảo vệ sẽ cao hơn đáng kể so với ngày thường, cho cả hai phía.
Gia tăng nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung
Một số giả thuyết y khoa cho rằng, các cơn co thắt mạnh của tử cung khi đạt cực khoái có thể làm tăng áp lực trong buồng tử cung, khiến một phần máu kinh (chứa các tế bào nội mạc tử cung) chảy ngược từ tử cung qua ống dẫn trứng vào khoang bụng.
Các tế bào nội mạc tử cung này có thể cấy ghép và phát triển ở những nơi khác ngoài tử cung (như buồng trứng, thành bụng), gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung, dẫn đến đau bụng kinh dữ dội và khó có con.
Quan hệ tình dục không chỉ là sự gần gũi thể xác mà còn là trách nhiệm với sức khỏe của nhau. Vì vậy, nếu quan hệ trong ngày đèn đỏ, việc trang bị kiến thức và chú ý từng chi tiết nhỏ chính là cách bảo vệ bản thân một cách dịu dàng nhất nhé!
Cách quan hệ tình dục ngày đèn đỏ an toàn nhất
Để vừa tận hưởng được những lợi ích, vừa tránh những rủi ro không đáng có, hãy chú ý ngay đến các nguyên tắc an toàn dưới đây nhé! Chỉ cần cẩn thận hơn một chút và lắng nghe cơ thể mình, bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe và cảm thấy yên tâm hơn trong suốt trải nghiệm cuộc yêu đó:
Sử dụng bao cao su
Quan hệ trong ngày đèn đỏ có dùng bao cao su có sao không? Thực tế là không, ngược lại, bao cao su còn đóng vai trò như một lá chắn giúp bảo vệ an toàn hơn cho cả hai.
- Ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn: Dù khả năng thấp nhưng vẫn có thể xảy ra.
- Phòng tránh STIs: Là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây truyền của virus và vi khuẩn qua đường máu và dịch tiết.
- Giảm nguy cơ viêm nhiễm: Hạn chế vi khuẩn từ dương vật xâm nhập vào tử cung.
Luôn chân thành chia sẻ và trân trọng suy nghĩ của nhau
Hãy thẳng thắn trao đổi với bạn tình về cảm xúc và mong muốn của mình. Đảm bảo rằng cả hai đều thực sự cảm thấy thoải mái và sẵn sàng. Đừng bao giờ ép buộc hay thực hiện chỉ vì chiều lòng đối phương.
Lựa chọn thời điểm quan hệ khoa học dựa trên chu kỳ kinh nguyệt
Hạn chế quan hệ vào những ngày ra máu nhiều nhất (thường là ngày 1-2 của chu kỳ) để giảm bớt sự bừa bộn và khó chịu. Quan hệ cuối ngày đèn đỏ có sao không thì sẽ an toàn và sạch sẽ hơn, nhưng vẫn cần tuyệt đối tuân thủ việc sử dụng bao cao su.
Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ
Cả hai nên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ trước và sau khi lâm trận. Điều này giúp loại bỏ bớt vi khuẩn và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
>>>Xem thêm: Phương pháp thu hẹp âm đạo giúp dễ dàng vệ sinh cô bé trong ngày đèn đỏ
Chọn tư thế nhẹ nhàng, không thâm nhập sâu
Ưu tiên các tư thế quan hệ không gây áp lực lên bụng và không thâm nhập quá sâu, vì cổ tử cung lúc này đang nhạy cảm. Các tư thế như truyền thống, úp thìa, hoặc nữ ở trên (để nàng kiểm soát độ sâu) là những lựa chọn tốt.
Ngay cả khi đã áp dụng các biện pháp an toàn, vẫn có những trường hợp bạn nên nói không với việc quan hệ trong ngày đèn đỏ để bảo vệ sức khỏe của mình.
Khi nào không nên quan hệ ngày đèn đỏ?
Bạn nên tuyệt đối tránh quan hệ trong kỳ kinh nếu:
- Bạn hoặc bạn tình đang mắc hoặc nghi ngờ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Bạn đang có tình trạng viêm nhiễm phụ khoa (dù nhẹ).
- Bạn cảm thấy đau rát, khó chịu hoặc không thực sự sẵn sàng về mặt tâm lý.
- Bạn tình của bạn không đồng thuận hoặc cảm thấy không thoải mái.
- Bạn có tiền sử lạc nội mạc tử cung hoặc các bệnh lý phụ khoa phức tạp khác.
Câu hỏi thường gặp
Quan hệ ngày đèn đỏ có thai không?
Quan hệ ngày đèn đỏ có con không phụ thuộc vào độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn có chu kỳ ngắn (ví dụ 21-24 ngày) và quan hệ vào cuối kỳ kinh, tinh trùng (có thể sống tới 5 ngày) vẫn có thể chờ và thụ tinh với trứng rụng sớm ngay sau đó.
Quan hệ ngày đèn đỏ có bị vô sinh không?
Việc quan hệ một vài lần không trực tiếp gây vô sinh. Tuy nhiên, nếu nó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng và tái phát ở ống dẫn trứng, gây tắc vòi trứng, thì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản về lâu dài.
Quan hệ ngày đèn đỏ có bị ung thư không?
Hiện tại, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy quan hệ ngày đèn đỏ có bị ung thư không, đặc biệt là ung thư cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung chủ yếu do nhiễm virus HPV, và việc quan hệ không an toàn (dù có kinh hay không) mới là yếu tố nguy cơ chính.
Quan hệ ngày đèn đỏ có bị rong kinh không?
Quan hệ ngày đèn đỏ thường không gây ra tình trạng rong kinh. Ngược lại, các cơn co thắt tử cung khi đạt cực khoái có thể giúp tống máu kinh ra nhanh hơn và có thể rút ngắn kỳ kinh. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tình trạng ra máu kéo dài bất thường sau đó, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác.
Tóm lại, quan hệ ngày đèn đỏ là một quyết định cá nhân của mỗi cặp đôi, có cả những lợi ích bất ngờ và những rủi ro sức khỏe cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Điều quan trọng nhất là cả hai cần được trang bị đầy đủ kiến thức, giao tiếp cởi mở và luôn đặt sự an toàn lên hàng đầu. Một cuộc yêu trọn vẹn là khi cả hai đều cảm thấy thoải mái, được tôn trọng và bảo vệ.
