Khai quật cách tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà hiệu quả 

Kích thước dương vật không đóng vai trò lớn trong quan hệ tình dục và không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Nhiều người đàn ông tin rằng dương vật càng lớn thì càng hấp dẫn bạn tình có thể mang lại cho phụ nữ nhiều sự kích thích và khoái cảm, và cuộc “làm tình” hoành tráng đó sẽ khiến họ cảm thấy tự tin hơn trước mặt bạn tình. Dưới đây là các cách làm tăng kích thước cậu nhỏ rất hữu ích được chúng tôi giới thiệu.

 Tìm hiểu chung về cách tăng kích thước dương vật ở nam giới

Không phải tất cả kích thước “dương vật” của  nam giới đều giống nhau. Theo nghiên cứu, đường kính dương vật của người Việt  khi cương cứng  khoảng 11-13 cm, chu vi khoảng 8 cm, bình thường là 6,5 cm. Tuy nhiên, nếu dương vật của bạn nhỏ hơn kích thước này thì không cần phải lo lắng. Một dương vật chỉ được coi là ngắn nếu nó cương cứng dưới 8 cm và xẹp xuống dưới 4 cm. 

Trên thực tế, kích thước  dương vật không  quan trọng lắm khi nói đến tình dục. Quan hệ tình dục thành công  chủ yếu được quyết định bởi chức năng cương dương, thời điểm giao hợp, kỹ thuật “làm tình”, sự tự tin của người đàn ông và tình yêu giữa hai người.  

Kích thước dương vật cũng không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản mà phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng. 

 Vì vậy, kích thước  dương vật ít ảnh hưởng  đến  sinh lý nam giới và thực sự chỉ đáng lo ngại nếu nó quá ngắn hoặc quá nhỏ. chế độ ăn uống giúp dương vật to hơn 

 Tăng kích thước dương vật  bằng cách ăn uống lành mạnh và tránh  béo. Tiêu thụ quá nhiều  chất kích thích như thực phẩm giàu cholesterol và rượu có thể làm hỏng động mạch và gián tiếp làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, làm giảm đáng kể kích thước của nó. 

Vì vậy, nếu muốn  dương vật to ra thì bạn không  và không cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất béo hay tránh  các chất kích thích như cà phê, trà, bia, rượu. 

 

Lớp mỡ này thường làm ngắn dương vật  từ 1 đến 2 cm. Vì vậy, hạn chế những thực phẩm gây tăng cân  là  cách tốt để kéo dài ngoại hình và ngăn ngừa tình trạng teo dương vật. Nếu một người đàn ông béo phì và có quá nhiều mỡ bụng, kích thước dương vật của anh ta sẽ không tương xứng với chiều cao. Khi lớp mỡ trên xương mu  dày lên, chiều dài của dương vật vẫn giữ nguyên nhưng sẽ ngắn hơn.

Thực phẩm hàng ngày cách tăng kích thước cậu nhỏ 

Chuối 

 Chuối chứa một lượng lớn kali, có tác dụng rất tích cực đối với tim và giúp tim bơm máu đi khắp cơ thể. Từ đó, máu được bơm rất tốt đến dương vật, cung cấp cho dương vật  lượng máu cần thiết để phát triển tối ưu. 

Ăn chuối còn giúp duy trì nồng độ natri trong cơ thể  ở mức trung bình thấp, có thể giúp ngăn ngừa  bệnh  tim mạch và một số bệnh liên quan đến tim  như cao huyết áp, rối loạn lipid máu. 

Cá hồi 

Cá hồi rất giàu chất béo, trong đó có axit béo omega-3. Những loại chất béo này tốt cho sức khỏe của bạn vì chúng làm giảm độ nhớt của máu, từ đó cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. 

Cá hồi cung cấp  lượng  lớn nguyên tố vi lượng, giúp tăng tốc độ sản xuất tinh trùng, giúp tinh trùng khỏe mạnh và ít dị dạng hơn. 

Củ hành tây

Mặc dù đã được nghiên cứu từ lâu nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành tây đóng vai trò quan trọng  trong việc  làm to dương vật và tăng kích thước dương vật  nhanh chóng.  

Ngoài ra, hành tây còn có thể ngăn ngừa  đông máu,  rất tốt cho việc cải thiện lưu lượng máu đến tim và dương vật. 

Rau chân vịt 

Rau bina  chứa  lượng axit folic cao, làm tăng lưu lượng máu tự nhiên  đến các mạch máu ngoại biên và đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa  xơ vữa động mạch. 

Một số nghiên cứu khác cũng phát hiện ra rằng axit folic có thể giúp cải thiện khả năng cương cứng ở  bệnh nhân  rối loạn cương dương. Ngoài ra, rau bina còn giàu magie, giúp cải thiện nồng độ testosterone và tăng ham muốn tình dục ở nam giới. 

Axit folic có trong rau bina giúp cải thiện khả năng cương cứng ở những bệnh nhân bị rối loạn cương dương.

Mặc dù các loại thực phẩm nêu trên giúp tăng trưởng dương vật nhưng  chỉ tiêu thụ những  thực phẩm này là không đủ để  làm cho dương vật của bạn phát triển tốt. Bạn nên tránh ăn đồ ăn vặt và ăn thực phẩm nguyên chất với sự kết hợp của rau, trái cây, ngũ cốc và thịt nạc. Điều này cung cấp cho cơ thể bạn đủ chất dinh dưỡng. 

Tập thể dục là cách tăng kích thước cậu nhỏ 

Bài tập Kegel tăng kích cỡ dương vật 

Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ phương pháp này là các dây chằng treo dương vật được giãn ra, từ đó làm tăng chiều dài của dương vật. Đây là cách thực hiện: Đặt tay lên quy đầu và từ từ kéo dương vật về phía trước và giữ  trong  10 giây. Tiếp theo, khi bạn cảm thấy có một lực ở bên trái, hãy kéo nó sang bên trái  và giữ trong 10 giây. Lặp lại các bước này hai lần một ngày, mỗi lần  5 phút. 

Massage dương vật thường xuyên 

Xoa bóp dương vật thường xuyên làm tăng khả năng kéo căng các mô cương cứng của trục dương vật. Bạn càng luyện tập nhiều thì  mô cương cứng của bạn sẽ càng  to và dài hơn. 

Phương pháp như sau. Dùng ngón trỏ và ngón cái ấn nhẹ vào dương vật rồi vuốt  từ gốc dương vật đến quy đầu. Làm điều này 1-2 lần một ngày, mỗi lần  10-15 phút.  

Chườm ấm lên dương vật 

Đơn giản chỉ cần đặt một chiếc khăn ấm, ướt lên  gốc dương vật của bạn trong khoảng 2 đến 3 phút. Một chiếc khăn ấm làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu đến dương vật. 

Tắm nước ấm 

Nhiệt độ lạnh khiến dương vật co lại, nếu điều này xảy ra thường xuyên thì chiều dài và chu vi của dương vật sẽ giảm dần theo từng ngày.  Cách đơn giản nhất để ngăn chặn “vũ khí” của bạn bị suy yếu  là giữ  cơ thể  ở nhiệt độ ấm áp và ổn định.  

Giảm cân 

Một phần  dương vật được bao phủ bởi  mỡ phía trên xương mu. Khi bạn giảm cân, độ dày của lớp mỡ này giảm đi, khiến dương vật của bạn dài ra khoảng 1 đến 1,5 cm. 

Bỏ thuốc lá 

Hút thuốc  không chỉ  ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn bằng cách gây ra ung thư phổi và bệnh lao mà còn làm cho động mạch của bạn dễ bị tắc nghẽn hơn, từ đó làm chậm lưu lượng máu đến các cơ quan khác trong cơ thể, đặc biệt là dương vật của bạn. Dương vật của  nam giới không thể phát triển bình thường.

KẾT LUẬN

Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ tại AndyV là giải pháp hoàn hảo cho những ai mong muốn làm to cậu nhỏ một cách nhanh chóng, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Với nhiều ưu điểm nổi bật và sự cam kết về chất lượng, AndyV luôn sẵn sàng đem lại những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Hãy đến với AndyV để khám phá và trải nghiệm sự khác biệt 

Chúng tôi cam kết mang đến sự hài lòng và niềm tin cho khách hàng, đồng hành trong hành trình tìm kiếm sự tự tin và hạnh phúc trong những “cuộc yêu”.

Mọi thông tin và thắc mắc cần giải đáp hãy liên hệ TẠI ĐÂY để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn trực tiếp!

>>>>> Xem thêm: Thẩm mỹ dương vật toàn diện